美容
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2020年05月30日ミヨシ泡の石鹸シャンプー&リンス／痛恨のミス！？
男性ほどではないけれど、女性も加齢とともに髪が減っていく恐怖があります。 分け目や髪のコシに変化を感じて、ロングだった髪をばっさり切っ...
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2020年04月05日手作り練り香水を作ってみた。
数日前に、ネットで買ったエッセンシャルオイルが届きました。 化粧品を手作りし始めて、やっぱり少し香りが欲しくなりました。エッセンシャル...
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2020年03月20日40代、顔を弛ませない筋トレ習慣
40代ともなると、まぶた、頬、フェイスライン・・・全てが弛んできます。 顔が弛む原因は、皮膚が弛んでくると思われがちですが、それは一部...
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2020年02月24日ヘアワックスが硬すぎて、作り直す。
前回のつづきです。 シアバター、ミツロウ、ホホバオイルで作るヘアワックス。容器は元々使っていたヘアワックスが入っていたガラス容器。 リ...
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2020年02月22日手作りリップスティックに挑戦。
土曜の朝に届いたもの。 シアバター、ホホバオイル、ミツロウです。 シアバターとは 中央アフリカに自生するアカテツ科植物シアの果実から得...
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2019年08月06日股関節痛との戦いの末に手に入れたもの
インテリアとは無関係のお話です。 ５月に、ハーフマラソンの大会に出ました。 軽井沢です。 スタート地点の写真。最高のコンディションでそ...
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2019年03月28日無農薬キウイで美スムージー生活
１ヶ月ほど前からキウイを毎日食べるようになりまして。 最初はスーパーで買っていたんですが、ちょくちょく買いに行かないと切らしてしまうし...
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2018年09月05日髪が増えた！？４０代、美髪のための定点観測。
４０代が気になるお悩みの一つが、髪の健康。 毛量が減る、ハリ・コシがなくなる・・・ できることなら、いつまでも元気な髪を保ちたい。そう...
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2018年08月30日続報。生理痛に鍼は効く！？２ヶ月目＆自家製レモネード
先月、こんな記事を書きました。 それから、１ヶ月が経ちました。 前回は、バファリン１回飲むだけで大丈夫でしたが、今回は・・・ なんと、...
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2018年08月18日酷暑を理由にランニングをサボるとこうなるんだ。
１年間、ほぼ週２回ペースで走っていましたが、この7月は週１回、8月に入ってからは一度も走っていませんでした。昨日３週間ぶりに走ったら、...
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2018年08月05日美容ドリンクはふるさと納税でお得にゲット。
あっつ〜、と言うと余計に暑く感じるので、「あったかくて気持ちいい！」って言い続けたら、脳が勘違いして不快感が減ってびっくりしたcafe...
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2017年02月21日アラフォー世代のベストヘアスタイル⭐︎